BefitCamp Waalre

Wil je ook heerlijk buiten bewegen in groepsverband? Of wil je graag coaching op het gebied van sport, bewegen en een gezonde leefstijl. Kom dan eens kijken of meedoen met de BifitCamp training iedere donderdagavond om 19.00 uur bij DVS Hockey.

BefitCamp maakt al langere tijd gebruik van ons Sportpark. Iedere donderdagavond van 19.00 - 20.00 uur wordt er op het miniveld bij DVS Hockey getraind olv BefitCamp coach Marianne Vliegenthart. Zie de site voor meer informatie https://befitcamp.nl/ 

Centraal staat het trainen van core, boven- en onderlichaam. Er zijn ook cardioblokken eventueel met een wedstrijdelement. BefitCamp is bedoeld voor iedereen: jong, oud, snel, langzamer, geoefend of beginner. Ieder op zijn eigen niveau en eigen tempo. Iedereen, met of zonder ervaring/goede conditie, is welkom. Het belangrijkste is dat je komt om heerlijk te bewegen en dan bouw je vanzelf conditie op. Heb je wel een goede conditie, dan kun je deze verbeteren of in balans houden.

Kom jij ook een keer kijken of mee doen met de BefitCamp? Meer informatie via de site of via telefoonnummer 06 38 90 98 24

Clubnieuws Overzicht